반응형 다이어트와 폭식증1 폭식증이란 무엇인가, 다이어트와 폭식증 폭식증이란 무엇인가? 폭식증은 음식을 조절할 수 없어 과도하게 먹고, 살이 찌는 것을 막기 위해 구토를 반복하는 증세를 말합니다. 주로 젊은 여성들에게 많이 발병하며 식이장애로 분류됩니다. 폭식증의 증상 맛을 느끼기보다는 짧은 시간 동안 배를 채우는 느낌으로 과도하게 먹으며 먹고 난 후 복통과 불쾌함이 느끼게 됩니다. 그래서 구토하거나, 약물을 복용하기도 합니다. 폭식 자체의 행위도 문제지만 폭식 후 느끼게 되는 수치심, 죄책감, 자기 혐오감 등을 느끼게 되어 우울증이 동반되기도 합니다. 다이어트와 폭식증 일반적으로 다이어트를 한다고 하면 닭가슴살, 고구마, 쉐이크 등을 챙겨 먹으며 식욕을 억누르며 운동을 꾸준히 하는 것이 정석이라고 생각합니다. 하지만 대부분의 사람들은 결국 요요가 오게 되고, 다시 체.. 2023. 1. 15. 이전 1 다음 반응형
