반응형 무화과 피부건강1 무화과란, 무화과의 효능 총 정리 무화과란? 무과화의 제철은 8월에서 11월이라고 합니다. 몸에 좋은 무화과를 제철일 때 많이 드실 텐데요. 오늘은 무력화와의 효능에 대하여 자세히 알아보도록 하겠습니다. 무화과는 뽕나뭇과에 속하는 나무의 열매라고 합니다. 소아시아가 원산지이고, 이미 이집트에서 약 4000년 전에 무력화와를 심은 기록이 있습니다. 또한, 구약성서의 아담과 이브 설화에도 등장하는 것으로 유명합니다. 무화과는 껍질을 제거해 생으로 먹거나 통조림, 잼 등으로 이용해 먹습니다. 무력화와는 수분이 많고 달콤한 음식입니다. 무화과에는 칼슘, 식이섬유, 엽산, 비타민 등 다양한 영양 성분들이 함유돼 있어 건강에 아주 유익합니다. 무화과의 효능 비만 및 무좀 개선 무화과에 있는 성분들은 비만을 예방한 경우 혹은 줄일 수 있습니다. 또한.. 2023. 2. 4. 이전 1 다음 반응형
