홍어, 홍어 효능, 홍어 부작용
홍어 홍어는 홍어목 가오릿과에 속하는 바닷물고기입니다. 홍어는 톡 쏘는 특유의 맛이 특징이며 전남 서해안 지역의 대표적인 특산 요리로 유명하고 찜이나 조림, 무침, 매운탕, 회 등의 다양한 요리 재료로 많이 사용됩니다. 홍어는 버릴 게 없이 홍어 살, 홍어 뼈, 홍어 껍질, 홍어 껍질, 홍어 간의 효능 모두 건강에 좋다고 알려져 있으며 뼈는 관절염, 간은 뇌 건강에, 껍질은 피부에, 등에 좋다고 알려져 있습니다. 홍어 효능 피부 노화 방지 홍어에 들어있는 콜라젠과 미네랄 성분이 기미나 주근깨 같은 잡티 발생을 예방해 주며 주름이 생기지 않도록 해주는 등 피부 미용에 도움이 되며 강알칼리성인 홍어가 산성화된 우리의 몸을 중화시켜 주어 세포의 산화 및 노화를 방지해 주는 효과가 있습니다. 체중감량 홍어는 단..
2023. 4. 15.