장염 원인, 장염 빨리 낫는법

출처 : wiki

장염 원인

장염의 원인은 정말 다양합니다. 대부분 세균, 바이러스의 감염상한 음식을 먹을 경우, 면역력의 저하 등이 대표적인 장염 원인으로 판단하고 있습니다. 일반적으로 어린아이들의 경우 로타바이러스로 인한 감염이며, 얼른에게 발생하는 것은 노로바이러스 혹은 박테리아 식중독인 경우가 많다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

장염 빨리 낫는법

충분한 휴식

장염 증상으로 인해 힘들다면 우선은 충분한 휴식을 취하는 것이 바람직합니다. 움직이거나 몸을 더 활용할 경우, 염증 수치는 더욱 올라갈 가능성이 높기 때문입니다.

 

충분한 수분 섭취

수분을 보충하지 않을 경우 탈수 증세가 나타날 가능성이 높아 빠르게 수분을 보충하는 것이 중요합니다.

 

금식하기

일단 장염 빨리 낫는법으로 중요한 것은 금식이며 수분 보충 외에는 아무 것도 드시지 않는 것이 좋습니다. 먹어도 어차피 설사, 구토 등으로 배출되는 경우가 많고 이는 탈수 증세를 유발하기 때문입니다.

 

지사제 사용하지 않기

지사제의 경우 설사와 구토를 방지하는데 도움을 줄 수 있으나 문제는 체내에 쌓인 독소 배출이 어렵다고 합니다. 그렇기에 초반에는 지사제 사용을 하지 않고 1~2일 뒤에 사용하는 것이 좋습니다.