방광염이란, 방광염 원인, 방광염 종류, 방광염에 좋은 음식, 방광염 치료 방법, 방광염 예방법

출처 : pxhere

방광염이란?

방광염은 세균이 요도를 통해 방광으로 들어가 생기게 되는 질병입니다. 남성보다는 여성에서 방광염이 잘 걸리는데 그 이유는 여성의 몸 구조상 질과 항문이 요도와 가까이 있어 항문의 대변에서 묻어나는 대장균이 쉽게 요도로 옮겨지고, 또한, 여성의 짧은 요도는 세균이 쉽게 방광으로 들어갈 수 있어 방광염을 빈번히 일으킨다고 합니다. 또한 성생활, 끼는 옷이나 패드에 의한 요도 자극, 임신 등은 여성에 있어 세균에 노출되는 기회를 많게 하여 방광염에 자주 걸리게 합니다.

 

 

방광염 원인

잔뇨 소변의 배출로 방광이 깨끗하게 비워지지 않을 경우 박테리아가 번식하기 좋은 환경이 됩니다, 잔뇨가 빈번해지면 방광염이 생길 확률이 높아진다고 합니다. 화학적 자극 비누, 목욕 거품 또는 오일, 질 세척, 질 세척 또는 피임 크림을 사용하는 것도 방광염 증상을 일으킬 수 있습니다.

 

카페인, 알코올, 과일 주스 및 매운 음식도 방광 감염을 안 좋은 쪽으로 심화시킬 수 있습니다. 감염 약 절반 중에 세균이 요도를 이동하면서 방광 내로 전달하면서 생기는 병이라고 합니다. 여성의 경우 항문과 요도가 짧으므로 항문 주위의 세균이 요도를 이동해 방광으로 세균이 침투하면서 염증이 발생하기 쉬우므로 남성보다 여성에서 더 쉽게 방광염이 생기게 됩니다.

 

급성 방광염의 병이 발생은 박테리아 자체의 문제, 박테리아에 대한 개인의 내성 및 요로의 기능적 상태에 따라 다릅니다. 병원성 세균의 80% 이상이 대장균이라고 합니다. 호르몬 및 면역력 결핍 폐경 후 여성 호르몬이 부족합니다. 보면 요도와 방광이 얇아져 감염과 손상에 더 취약해집니다.

 

여성의 경우 여러 가지 호르몬 관련 장애가 있는 것 같습니다. 면역력이 감소하면 균에 대한 방어력이 약해지므로 당연히 방광염에 쉽게 노출이 될 수 있다고 하는데요. 또 스트레스도 큰 원인이며, 행동으로는 잦은 성관계가 가장 큰 원인이라고도 합니다. 밖에 요실금, 질염, 질 건조증 등도 원인이 될 수 있습니다.

 

방광염 종류

만성 방광염

만성 방광염은 암 및 당뇨병, 요관 결석 등의 질환을 가진 사람에게 많이 나타나는 여성 방광염입니다. 만성 방광염은 기초 질환을 제거하지 않으면 완치할 수 없음이라고 알려져 있겠다고 합니다.

 

간질성 방광염

여성 방광염 중 간질성 방광염은 정확히 원인을 알 수 없음이라는 특징이 있다고 합니다. 원인을 알 수 없기 때문에 간질성 방광염은 아직 명확한 치료법이 발견되지 않은 난치성 방광염으로 보고 있다고 합니다. 증상을 호소하는 환자의 약 90%가 여성이라고 알려져 있고 방광에 조금의 소변이 쌓여 있어도 하복부에 심한 통증을 느끼고 소변을 보면 통증이 가라앉는 경향이 있다고 합니다.

 

급성 방광염

급성 방광염이란 요도에 이상이 없거나 지병이 없는 사람에게 일어나는 방광염입니다. 여성 방광염 은 대부분 급성 방광염이라고 합니다. 급성 방광염 증상으로는 빈뇨나 잔뇨 등이 있으며, 냉증, 월경 및 배뇨 저항 등이 원인으로 알려져 있겠다고 합니다. 뿐만 아니라 변비나 성행위, 임신도 이 병을 일으킬 수 있겠다고 합니다.

 

출혈성 방광염

소변을 볼 때 출혈이 섞여있는  출혈성 방광염은 바이러스 감염증이나 약물의 부작용, 방사선 치료 효과에 의해 발생할 수 있겠다고 합니다. 혈뇨 외에도 통증 그리고 빈뇨, 잔뇨 등의 증상이 있으며, 심해지면 요도를 막을 정도로 혈전이 생기기 때문에 최종적으로 수술을 할 수도 있겠다고 합니다.

 

방광염에 좋은 음식

산수유

봄이되면 가장 먼저 꽃이피는 산수유는 신장뿐만 아니라 간도 보호해주는 몸에 좋은 음식입니다. 산수유의 신맛을 내는 성분이 방광의 조절능력을 향상시켜 준다고 하는데요 합니다. 때문에 야뇨증은 물론 요실금에도 효과가 좋습니다고 합니다.

 

수박

수박은 예로부터 방광염의 천연 치료제로 사용되었으며 항산화 효과가 뛰어나고 수분 함유량이 높으며 비뇨계통 기능을 향상하는 데 도움을 준다고 하는데요 수박을 꾸준히 섭취해 주면 신장의 역할을 방해하는 원인인 체액 전류로 인한 염증을 감소해 준다고 하는데요 또한 소변 생성을 촉진해 주어 방광 벽에 쌓여있는 박테리아를 제거해 주며 칼륨, 미네랄, 마그네슘 성분이 신장 역할을 도와줍니다. 뿐만 아니라 수박에 함유된 항산화제 성분과 수분은 이뇨 작용을 통해 과다한 체액과 노폐물을 제거하고 여러 번 섭취하면 방광과 요로에 축적된 독소 제거에 효과적입니다.

 

 

늙은호박

늙은호박은 예로부터 이뇨작용과 노폐물배출을 도와준다고 하는데요 잘 알려져 있는 음식입니다. 원기회복에도 좋아 겨울철 호박죽으로 많이 먹는 늙은 호박은 비타민A와 신경을 안정시키는 비타민 B12도 들어있겠다고 합니다. 또한 붓기를 가라앉히는데 효과적이어서 산모들에게 호박즙으로 인기가 많은 음식입니다.

 

토마토

토마토에는 신장의 기능을 돕는 성분들이 매우 풍부합니다. 비타민 A와 비타민 B, 비타민 C, 칼륨 등이 풍부하기 때문입니다. 이들 성분은 방광에 모여 내부 벽을 튼튼하게 하고 염증을 가라앉히는 역할을 합니다. 그로인해 증상을 완화시키며 통증을 줄여주는 역할을 합니다.

 

구기자

구기자는 가시가 헛개나무구:枸와 비슷하고 줄기는 버드나무기:杞와 비슷하여 두글자를 합쳐서 구기라고 불렀답니다.구기자는 하수오, 인삼과 함께 3대 명약으로 불리기도 합니다. 비타민C가 풍부해 피로회복과 면역력 향상에 도움이 됩니다. 그리고 이뇨작용을 돕고 염증 완화에 효과가 좋아 대표적인 방광염에 좋은 음식 이라고 합니다.

 

 

시금치

시금치에는 이뇨작용을 돕는 성분이 함유되어 있어서 소변 배출을 돕고 방광염 증상 개선에 도움이 됩니다. 시금치는 방광의 강장 역할을 하며, 박테리아에 의해 감염된 세포 자극을 예방해주는 효과가 있어서 방광염 통증 개선에 도움이 됩니다. 또한, 시금치의 항산화 성분은 혈액의 독소를 걸러내고 활성 산소제거에 중요한 역할을 합니다.

 

방광염 치료방법

단기 약물 요법으로 적합한 항생제를 이용하여 치료합니다. 투여기간은 3일 정도입니다. 요즘에는 1일만 먹어도 효율적으로 치료될 수 있다고 하는데요. 연구 발표도 있겠다고 합니다. 보통의 원인균이 대장균인 만큼 이를 표적으로 하는 약물을 이용하여 치료합니다. 세균 배양검사에서 대장균이 아닌 다른 세균이 검출될 경우 다른 항생제로 교체하여 치료합니다.

 

방광염 예방법

맵고고 짠 음식, 과일 주스, 커피 같은 방광에 문제를 일으키는 음식을 줄여야 하고 화장실에 방문해야 하는 느낌이 들 때 주저하지 말고 즉시 해결하는 것이 좋습니다. 그리고 발병을 촉진할 수 있는 방광의 스트레스를 피해야 하고 질 방취제와 세척기이나 거품 목욕 및 향 비누를 이용을 피하는 것이 도움이 됩니다. 꽉 끼는 바지 및 속옷을 되도록이면 입지 말아야 하고 화장실에서 볼일을 보고 나서 매일 정상적으로 닦아 위생을 유지하는 것이 도움이 됩니다.