열이 나는 이유, 얼굴에 열이 나는 이유

출처 : pxhere

열이 나는 이유

우리 몸에서 열이 나는 이유는 어떤 것들이 있을까요? 얼굴이 뜨거워지는 이유엔 여러 가지가 있겠지만 요즘 같은 때는 코로나로 인한 열감을 주의할 필요가 있겠습니다. 감기, 코로나 등 바이러스에 감염되는 경우 얼굴과 몸에 열이 나 몸에 힘도 빠지고 얼굴이 뜨거워져 적절한 휴식이 필요하게 됩니다.

 

그렇다면 바이러스가 원인이 아닌데 얼굴에 열이 나는 이유는 무엇일까요? 열감은 질병의 원인이 되기도 하며 선천적, 생활 습관이 원인이 되어 발생하기도 합니다. 오늘은 얼굴에 열이 나는 이유 몇 가지를 알아보고 열을 내리는 방법도 간단히 알아보는 시간을 가져볼까 합니다.

 

 

얼굴에 열이 나는 이유

안면 홍조

안면 홍조는 얼굴과 목, 등, 얼굴 근처 부위가 빨개지면서 열을 동반하는 증상입니다. 갑작스러운 긴장이나 흥분 상태에 신경이 자극받아 혈관이 확장되면서 발생하며 약 3분 정도 지속되어 신경의 안정이 무엇보다 중요하게 작용합니다.

 

 

 

위 건강

자극적인 음식을 자주 섭취하거나 스트레스를 많이 받게 되면 위 건강에 해로운 영향을 미치게 되는데 위 문제가 얼굴에까지 나타나 얼굴이 붉어질 수 있습니다. 평소 위 건강이 좋지 않은데 얼굴이 자주 붉어지시는 분들은 위 건강을 위해 생활 습관, 식습관을 개선하는 것이 하나의 방법이 되겠습니다.

 

스트레스

스트레스는 만병의 근원입니다. 갑작스럽게 많은 스트레스를 받게 되면 자율신경이 흐트러져, 가슴 두근거림과 함께 얼굴이 붉어지고 손발이 차가워지는 등 다양한 증상이 나타나게 됩니다. 자신만의 스트레스 해소법을 익혀 건강에 늘 신경 쓸 필요가 있습니다.

 

과음

술이 약한 분들은 소량의 음주만으로도 온몸이 빨개지거나 얼굴이 붉어지는 경우가 발생하는데 이는 간 건강이 좋지 않은 경우이니 되도록 술을 마시지 않는 것을 추천해 드립니다.