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병목현상은 무엇인가? 자동차를 운전하다보면 유난히 길이 막히는 도로가 있기 마련인데요. 보통 그러한 도로는 여러 도로가 합쳐지는 곳이 많습니다. 우리는 이러한 도로를 마주할 때, 병목현상을 마주했다고 표현하는데요. 병목현상은 무엇일까요? 병목현상이란? 위의 그림을 보시죠. 병의 목부분은 어떻게 되나요? 내부의 반지름에 비해서 작아지는 것을 확인할 수 있습니다. 병 안에 있는 내용물을 꺼낼 때, 목부분이 작기에 적은 양이 나오게 됩니다. 이러한 현상에서부터 비롯된 병목현상은 바로 "기존의 능력에 비해 원활하지 못한 상태가 되어, 기존의 일 처리 능력을 제대로 발현하지 못하는 상태"라고 정의할 수 있습니다. 도로에서의 병목현상의 해결방법 보통 출퇴근 시간대에 차량이 몰리기에 이러한 병목 현상을 해결하고자 지자체나 국토부는 많은 .. 2023. 1. 5.
오리고기 열량, 오리고기 효능, 오리고기 보관법 야들야들하 오리고기는 글을 쓰는 와중에도 침을 고이게 하네요. 저는 닭보다 오리 고기를 정말 좋아하는데요. 비싸서 그렇지 돈만 많으면 매일 사먹고 싶은 음식입니다. 오늘은 오리고기의 열량과 효능, 그리고 보관법에 대해 알아보는 포스팅을 준비했습니다. 오리고기의 칼로리 오리고기 열량은 100g당 134kcal입니다. 아무래도 비교적 칼로리가 높은 편에 속하는데요. 다이어트를 하고 계신 분이라면 소량 섭취를 권장드립니다. 오리고기의 효능 혈관 건강 오리고기에는 불포화지방산이 다량 함유되어 있어서 체내에 쌓인 지방을 막아주어 혈압을 낮춰주고 혈액순환을 원활하게 해 줍니다. 또한 필수 아미노산인 칼슘과 비타민, 철, 레시틴 등이 함유되어 있어서 혈관 내 콜레스테롤을 낮춰 혈전 생성을 방지하고 혈액순환을 개선하여.. 2023. 1. 4.
변비란, 변비의 원인, 변비의 증상, 변비에 도움이 되는 음식 많이 앉아 있는 현대인들에게 떼어놓을래야 떼어 놓을 수 없는 병이 있죠. 바로 변비인데요. 오늘은 변비란 무엇이며, 증산은 어떠한지, 원인은 무엇이며, 변비에 좋은 음식은 어떠한 것들이 있는지 알아봅시다. 변비란 무엇인가? 변비란 영어로 constipation입니다. 전 세계 인구의 5%~20%가 겪고 있는 흔한 질환 중 하나가 바로 변비입니다. 변비는 보통 배변 횟수가 적거나 대변이 힘든 경우, 대변이 3~4일에 한 번 미만인 경우를 말하며, 남자보다 여자에게 더 흔하게 발생합니다. 또한, 나이가 들수록 발병률이 높아집니다. 정상적인 배변은 대장 및 항문을 둘러싸고 있는 여러 근육에 의해서 이루어지는데 나이가 들면 성장호르몬이 감소하여 근육량이 줄어들기 때문에 대장에 연동운동도 약해지고 활동량도 줄어서.. 2023. 1. 3.
머리 빨리 기르는 법, 머리카락 빨리 자라게 하기 학창 시절, 머리가 내 마음대로 되지 않아 이상하게 자른 뒤, 머리를 빨리 자라기를 바라며 열심히 우유를 먹었던 기억이 있는데, 구독자분들은 공감하시나요? 오늘은 머리 빨리 기르는 법에 대해서 알아봅시다. 야한 생각은 머리카락을 빨리 자라게 할까? 머리카락이 유난히 빨리 자라는 친구들에게 야한 생각 그만하라고 농담을 하던 친구가 떠오르는데요. 정말로 야한 생각을 많이 하면 머리가 빨리 자랄까요? 하지만 이것은 사실이 아닌데요. 머리카락의 성장 속도는 안드로겐, 에스트로겐 등의 성호르몬의 영향을 받습니다. 하지만 이런 성 호르몬은 야한 생각과는 연관이 없다고 밝혀져 있습니다. 에스트로겐 호로몬의 활동이 활발한 여성의 경우 피임약을 복용하면 호르몬의 영향으로 머리카락이 빨리 자라기도 합니다. 남성의 경우 남.. 2023. 1. 3.
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